Ketahui apa yang ada di piring Anda

ceri asam merah

Kalori & informasi gizi

mentah

50
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo11 g
Lemak0,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 50 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Karbohidrat 11 g 4%
  • Lemak 0,3 g 0%
  • Lemak jenuh 0,1 g 0%
  • Serat 1,6 g 6%
  • Gula 8,5 g —
  • Natrium 3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 64 µg 7%
  • Vitamin C 10 mg 11%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,4 mg 3%
  • Asam pantotenat (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 7,6 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Zat besi 0,32 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Kalium 173 mg 4%
  • Seng 0,1 mg 1%
  • Tembaga 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selenium 0 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g501 g11 g0,3 g
50 g50 g250,5 g5,3 g0,2 g
150 g150 g751,5 g16 g0,5 g
200 g200 g1002 g21 g0,6 g
250 g250 g1252,5 g27 g0,8 g

Pertanyaan tentang ceri asam merah

Berapa kalori dalam 100 g ceri asam merah?

100 g ceri asam merah mengandung 50 kcal, dengan 1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g ceri asam merah?

50 g ceri asam merah mengandung 25 kcal, dengan 0,5 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g ceri asam merah?

150 g ceri asam merah mengandung 75 kcal, dengan 1,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g ceri asam merah?

200 g ceri asam merah mengandung 100 kcal, dengan 2 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g ceri asam merah?

250 g ceri asam merah mengandung 125 kcal, dengan 2,5 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1526 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat