Ketahui apa yang ada di piring Anda
Campuran wortel dan kacang
Kalori & informasi gizi
campuran sayuran beku, sayuran ceria
34
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo5,2 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 34 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 5,2 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 4,2 g —
- Natrium 13,5 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 395 µg 44%
- Vitamin C 13,3 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 33 µg 28%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,75 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 48,2 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 38,5 mg 3%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 355 mg 8%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selenium 1,3 µg 2%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,3 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,7 g | 10 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3,4 g | 13 g | 0,6 g |
Makanan serupa
- Campuran sayuranbeku, wortel, kacang, kacang polong, kembang kol42 kcal / 100 g
- Sayuran campurbeku, belum diolah72 kcal / 100 g
- Campuran brokoli wortel dan kembang kolcampuran sayuran beku, campuran mahkota31 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-parsnip-bean maalaiskasvikset41 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn amerikan53 kcal / 100 g
- Sayuran campur dengan kacang polong dan wortelbeku62 kcal / 100 g
- Kacang polong dan wortelbeku, belum diolah53 kcal / 100 g
- Wortel kacang polong dan jagung manisbeku48 kcal / 100 g
- Kembang kol brokoli dan wortelbeku20 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Campuran wortel dan kacang
Berapa kalori dalam 100 g Campuran wortel dan kacang?
100 g Campuran wortel dan kacang mengandung 34 kcal, dengan 1,3 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran wortel dan kacang?
50 g Campuran wortel dan kacang mengandung 17 kcal, dengan 0,7 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran wortel dan kacang?
150 g Campuran wortel dan kacang mengandung 51 kcal, dengan 2 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran wortel dan kacang?
200 g Campuran wortel dan kacang mengandung 68 kcal, dengan 2,7 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran wortel dan kacang?
250 g Campuran wortel dan kacang mengandung 85 kcal, dengan 3,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32155 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
