Ketahui apa yang ada di piring Anda
Burger sayur
Kalori & informasi gizi
eceran, dipanggang
161
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo8 g
Lemak7,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 161 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 8 g 3%
- Lemak 7,2 g 9%
- Serat 4,5 g 16%
- Gula 3,6 g —
- Natrium 490 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Folat (B9) 95 µg 24%
Mineral
- Kalsium 100 mg 8%
- Zat besi 4,5 mg 25%
- Magnesium 80 mg 19%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 610 mg 13%
- Seng 1,6 mg 15%
- Tembaga 0,4 mg 44%
- Mangan 1,1 mg 48%
- Selenium 8 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 17 g | 8 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,3 g | 4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 25 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 33 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 42 g | 20 g | 18 g |
Makanan serupa
- Burger sayur dan kejudibalut tepung panir, dipanggang, dipanggang arang240 kcal / 100 g
- Burger sayurandengan kentang, lentil, kacang-kacangan, dan jagung, digoreng, produk dingin atau beku270 kcal / 100 g
- Burger vegetariandiisi sayuran dan keju, belum diolah216 kcal / 100 g
- Klet kacangkomersial, dipanggang212 kcal / 100 g
- Sosis vegetariandipanggang179 kcal / 100 g
- Bola dan burger sayuranvegetarian, berbahan dasar kedelai, belum diolah194 kcal / 100 g
- Patty sayuran veganvegan, digoreng152 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Burger sayur
Berapa kalori dalam 100 g Burger sayur?
100 g Burger sayur mengandung 161 kcal, dengan 17 g protein, 8 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burger sayur?
50 g Burger sayur mengandung 81 kcal, dengan 8,3 g protein, 4 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burger sayur?
150 g Burger sayur mengandung 242 kcal, dengan 25 g protein, 12 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burger sayur?
200 g Burger sayur mengandung 322 kcal, dengan 33 g protein, 16 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burger sayur?
250 g Burger sayur mengandung 403 kcal, dengan 42 g protein, 20 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-656 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
