Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur oat
Kalori & informasi gizi
dengan susu
75
kalorikcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo10 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 75 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 1 g 4%
- Gula 4,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,8 g | 10 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,4 g | 5,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 7,2 g | 16 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 9,6 g | 21 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 12 g | 26 g | 3,5 g |
Makanan serupa
- Bubur oat utuh66 kcal / 100 g
- Bubur oat dan sobadisiapkan dengan susu, bebas gluten129 kcal / 100 g
- Bubur oat semalaman114 kcal / 100 g
- Bubuk bubur oat361 kcal / 100 g
- Bubur oat buah anaksiap makan, difortifikasi77 kcal / 100 g
- Bubur havermutdibuat dengan susu dan air72 kcal / 100 g
- Bubur jelaidibuat dengan susu92 kcal / 100 g
- Oat buburtidak difortifikasi381 kcal / 100 g
- Serpihan oatdirebus/dimasak dalam air69 kcal / 100 g
- Sereal bayi oatdisiapkan dengan susu formula atau ASI153 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur oat
Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat?
100 g Bubur oat mengandung 75 kcal, dengan 4,8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat?
50 g Bubur oat mengandung 38 kcal, dengan 2,4 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat?
150 g Bubur oat mengandung 113 kcal, dengan 7,2 g protein, 16 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat?
200 g Bubur oat mengandung 150 kcal, dengan 9,6 g protein, 21 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat?
250 g Bubur oat mengandung 188 kcal, dengan 12 g protein, 26 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Sumber: mvt 10.149 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
