Ketahui apa yang ada di piring Anda
Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 378 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohidrat 83 g 30%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 3 g 11%
- Gula 35 g —
- Natrium 197 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,08 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,62 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9,3 mg 1%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 39,5 mg 9%
- Fosfor 89,7 mg 7%
- Kalium 212 mg 5%
- Seng 0,82 mg 7%
- Tembaga 0,14 mg 15%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selenium 5,9 µg 11%
- Yodium 2,9 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 4,7 g | 83 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 2,4 g | 42 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 7,1 g | 125 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 9,4 g | 166 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 12 g | 208 g | 4,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro
Berapa kalori dalam 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro mengandung 378 kcal, dengan 4,7 g protein, 83 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro mengandung 189 kcal, dengan 2,4 g protein, 42 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro mengandung 567 kcal, dengan 7,1 g protein, 125 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro mengandung 756 kcal, dengan 9,4 g protein, 166 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro mengandung 945 kcal, dengan 12 g protein, 208 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32070 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
