Ketahui apa yang ada di piring Anda
Muesli with dried fruit, pirkka
Kalori & informasi gizi
353
kalorikcal per 100 g
Protein7,2 g
Karbo65 g
Lemak4,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 353 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 4,8 g 6%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 5,2 g 18%
- Gula 34 g —
- Natrium 4,7 mg 0%
- Kolesterol 0,11 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 26,7 µg 3%
- Vitamin C 6,1 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 33,6 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 43,4 mg 3%
- Zat besi 2,8 mg 15%
- Magnesium 74,4 mg 18%
- Fosfor 218 mg 17%
- Kalium 442 mg 9%
- Seng 1,8 mg 17%
- Tembaga 0,29 mg 32%
- Mangan 2 mg 87%
- Selenium 6,4 µg 12%
- Yodium 12,6 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 7,2 g | 65 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3,6 g | 33 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 11 g | 98 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 14 g | 130 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 18 g | 163 g | 12 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Muesli with dried fruit, pirkka
Berapa kalori dalam 100 g Muesli with dried fruit, pirkka?
100 g Muesli with dried fruit, pirkka mengandung 353 kcal, dengan 7,2 g protein, 65 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muesli with dried fruit, pirkka?
50 g Muesli with dried fruit, pirkka mengandung 177 kcal, dengan 3,6 g protein, 33 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muesli with dried fruit, pirkka?
150 g Muesli with dried fruit, pirkka mengandung 530 kcal, dengan 11 g protein, 98 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muesli with dried fruit, pirkka?
200 g Muesli with dried fruit, pirkka mengandung 706 kcal, dengan 14 g protein, 130 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muesli with dried fruit, pirkka?
250 g Muesli with dried fruit, pirkka mengandung 883 kcal, dengan 18 g protein, 163 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32444 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
