Ketahui apa yang ada di piring Anda
Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 372 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 3,1 g 4%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 3 g 11%
- Gula 28 g —
- Natrium 389 mg 17%
- Kolesterol 0,03 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,24 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,65 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 13,3 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 77,9 mg 6%
- Kalium 172 mg 4%
- Seng 0,68 mg 6%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selenium 5,4 µg 10%
- Yodium 8,2 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8,1 g | 75 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4,1 g | 38 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 12 g | 113 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 16 g | 151 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 20 g | 188 g | 7,7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka
Berapa kalori dalam 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka mengandung 372 kcal, dengan 8,1 g protein, 75 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka mengandung 186 kcal, dengan 4,1 g protein, 38 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka mengandung 558 kcal, dengan 12 g protein, 113 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka mengandung 744 kcal, dengan 16 g protein, 151 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka mengandung 930 kcal, dengan 20 g protein, 188 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32445 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
