Ketahui apa yang ada di piring Anda

blueberry liar beku

Kalori & informasi gizi

57
kalorikcal per 100 g
Protein0 g
Karbo9,5 g
Lemak0,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 57 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Karbohidrat 9,5 g 3%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 4,4 g 16%
  • Gula 7 g —
  • Natrium 3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 1,7 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,26 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,61 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 17 mg 1%
  • Zat besi 0,58 mg 3%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalium 68 mg 1%
  • Seng 0,67 mg 6%
  • Mangan 2,9 mg 125%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g570 g9,5 g0,2 g
50 g50 g290 g4,7 g0,1 g
150 g150 g860 g14 g0,2 g
200 g200 g1140 g19 g0,3 g
250 g250 g1430 g24 g0,4 g

Pertanyaan tentang blueberry liar beku

Berapa kalori dalam 100 g blueberry liar beku?

100 g blueberry liar beku mengandung 57 kcal, dengan 0 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g blueberry liar beku?

50 g blueberry liar beku mengandung 29 kcal, dengan 0 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g blueberry liar beku?

150 g blueberry liar beku mengandung 86 kcal, dengan 0 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g blueberry liar beku?

200 g blueberry liar beku mengandung 114 kcal, dengan 0 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g blueberry liar beku?

250 g blueberry liar beku mengandung 143 kcal, dengan 0 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 6659 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat