Ketahui apa yang ada di piring Anda
Campuran beri
Kalori & informasi gizi
beku
47
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo7,6 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 47 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 7,6 g 3%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 3,4 g 12%
- Gula 7,6 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 7,1 µg 1%
- Vitamin C 48,8 mg 54%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,31 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 2,9 µg 10%
- Folat (B9) 27,7 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,9 mg 1%
Mineral
- Kalsium 23,5 mg 2%
- Zat besi 0,39 mg 2%
- Magnesium 13,5 mg 3%
- Fosfor 21,5 mg 2%
- Kalium 190 mg 4%
- Seng 0,14 mg 1%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,9 g | 7,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,4 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,8 g | 15 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2,3 g | 19 g | 1,8 g |
Makanan serupa
- Campuran beri dengan ceri asamtanpa pemanis, mentah50 kcal / 100 g
- Blueberrybeku46 kcal / 100 g
- Bluberi bekudiberi pemanis85 kcal / 100 g
- Raspberibeku43 kcal / 100 g
- Raspberi dan blueberryproduk beku44 kcal / 100 g
- Blueberry liar beku57 kcal / 100 g
- Bluberi liar beku57 kcal / 100 g
- Raspberry bekudiberi pemanis103 kcal / 100 g
- Stroberibeku29 kcal / 100 g
- Sayuran campurbeku, belum diolah72 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Campuran beri
Berapa kalori dalam 100 g Campuran beri?
100 g Campuran beri mengandung 47 kcal, dengan 0,9 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran beri?
50 g Campuran beri mengandung 24 kcal, dengan 0,5 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran beri?
150 g Campuran beri mengandung 71 kcal, dengan 1,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran beri?
200 g Campuran beri mengandung 94 kcal, dengan 1,8 g protein, 15 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran beri?
250 g Campuran beri mengandung 118 kcal, dengan 2,3 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1831 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
