Ketahui apa yang ada di piring Anda
Stroberi
Kalori & informasi gizi
beku
29
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo4,8 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 29 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 4,8 g 2%
- Lemak 0,4 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 4,8 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 35,5 mg 39%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 97 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 159 mg 3%
- Seng 0,11 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0,3 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,6 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1 g | 7,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,3 g | 9,6 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,6 g | 12 g | 0,9 g |
Makanan serupa
- Stroberi bekutanpa pemanis35 kcal / 100 g
- Es krim stroberi192 kcal / 100 g
- Stroberi kering323 kcal / 100 g
- Selai stroberibeku107 kcal / 100 g
- Jus stroberidengan gula tambahan35 kcal / 100 g
- Bluberibeku53 kcal / 100 g
- Raspberibeku45 kcal / 100 g
- Campuran beribeku47 kcal / 100 g
- Ceri beku51 kcal / 100 g
- Blueberrybeku46 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Stroberi
Berapa kalori dalam 100 g Stroberi?
100 g Stroberi mengandung 29 kcal, dengan 0,6 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stroberi?
50 g Stroberi mengandung 15 kcal, dengan 0,3 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stroberi?
150 g Stroberi mengandung 44 kcal, dengan 1 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stroberi?
200 g Stroberi mengandung 58 kcal, dengan 1,3 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stroberi?
250 g Stroberi mengandung 73 kcal, dengan 1,6 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) L1233 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
