Ketahui apa yang ada di piring Anda

Beef noodle wok, wok-vegetables

Kalori & informasi gizi

154
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo12 g
Lemak6,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 154 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 6,8 g 9%
  • Lemak jenuh 1,1 g 5%
  • Serat 1,3 g 5%
  • Gula 1,7 g —
  • Natrium 249 mg 11%
  • Kolesterol 27,3 mg 9%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 72,2 µg 8%
  • Vitamin C 20,8 mg 23%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 10%
  • Vitamin K 23,4 µg 20%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 22,7 µg 6%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Mineral

  • Kalsium 18,2 mg 1%
  • Zat besi 1,8 mg 10%
  • Magnesium 21,2 mg 5%
  • Fosfor 123 mg 10%
  • Kalium 279 mg 6%
  • Seng 2 mg 18%
  • Tembaga 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selenium 7,1 µg 13%
  • Yodium 1,4 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g15410 g12 g6,8 g
50 g50 g775,1 g6,1 g3,4 g
150 g150 g23115 g18 g10 g
200 g200 g30820 g24 g14 g
250 g250 g38525 g30 g17 g

Pertanyaan tentang Beef noodle wok, wok-vegetables

Berapa kalori dalam 100 g Beef noodle wok, wok-vegetables?

100 g Beef noodle wok, wok-vegetables mengandung 154 kcal, dengan 10 g protein, 12 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beef noodle wok, wok-vegetables?

50 g Beef noodle wok, wok-vegetables mengandung 77 kcal, dengan 5,1 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beef noodle wok, wok-vegetables?

150 g Beef noodle wok, wok-vegetables mengandung 231 kcal, dengan 15 g protein, 18 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beef noodle wok, wok-vegetables?

200 g Beef noodle wok, wok-vegetables mengandung 308 kcal, dengan 20 g protein, 24 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beef noodle wok, wok-vegetables?

250 g Beef noodle wok, wok-vegetables mengandung 385 kcal, dengan 25 g protein, 30 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34709 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat