Ketahui apa yang ada di piring Anda
Batangan granola Oatmeal to go
Kalori & informasi gizi
batangan sereal, semua rasa, Quaker
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 390 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 5,3 g 19%
- Gula 25 g —
- Natrium 254 mg 11%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Asam pantotenat (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Kolin 47,3 mg 9%
Mineral
- Kalsium 39,3 mg 3%
- Zat besi 5,7 mg 32%
- Magnesium 70,4 mg 17%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalium 209 mg 4%
- Seng 1,7 mg 16%
- Tembaga 0,26 mg 29%
- Mangan 1,7 mg 72%
- Selenium 0,02 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,1 g | 65 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,6 g | 32 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 11 g | 97 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 14 g | 129 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 18 g | 162 g | 32 g |
Makanan serupa
- Batangan granola Quaker Oatmeal To Gosemua rasa389 kcal / 100 g
- Batangan granola isi buahbatangan sereal, semua rasa386 kcal / 100 g
- Granola alami apel cranberry almondsereal sarapan siap saji, quaker418 kcal / 100 g
- Sereal kuadrat oatsereal sarapan siap saji, quaker379 kcal / 100 g
- Sereal Oatmeal Squaresquaker, siap dikonsumsi380 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Batangan granola Oatmeal to go
Berapa kalori dalam 100 g Batangan granola Oatmeal to go?
100 g Batangan granola Oatmeal to go mengandung 390 kcal, dengan 7,1 g protein, 65 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batangan granola Oatmeal to go?
50 g Batangan granola Oatmeal to go mengandung 195 kcal, dengan 3,6 g protein, 32 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batangan granola Oatmeal to go?
150 g Batangan granola Oatmeal to go mengandung 585 kcal, dengan 11 g protein, 97 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Batangan granola Oatmeal to go?
200 g Batangan granola Oatmeal to go mengandung 780 kcal, dengan 14 g protein, 129 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Batangan granola Oatmeal to go?
250 g Batangan granola Oatmeal to go mengandung 975 kcal, dengan 18 g protein, 162 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6598 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
