Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam utuh
Kalori & informasi gizi
tanpa tulang, dengan kulit, mentah
186
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 186 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 3,1 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 9,2 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 37 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 46 g | 0 g | 31 g |
Makanan serupa
- Ayam utuh mentahutuh, mentah230 kcal / 100 g
- Telur ayam utuhmentah127 kcal / 100 g
- Ayam utuh pakan jagungmentah, daging dan kulit218 kcal / 100 g
- Ayamdaging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Daging ayamayam pedaging, mentah119 kcal / 100 g
- Ayam betinatanpa kulit, mentah141 kcal / 100 g
- Fillet ayamtanpa kulit, mentah111 kcal / 100 g
- Paha ayampaha atas dan paha bawah, tanpa kulit, mentah131 kcal / 100 g
- Dada ayamdada, daging dan kulit, mentah167 kcal / 100 g
- Fillet dada ayammentah109 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam utuh
Berapa kalori dalam 100 g Ayam utuh?
100 g Ayam utuh mengandung 186 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam utuh?
50 g Ayam utuh mengandung 93 kcal, dengan 9,2 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam utuh?
150 g Ayam utuh mengandung 279 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam utuh?
200 g Ayam utuh mengandung 372 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam utuh?
250 g Ayam utuh mengandung 465 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V414100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
