Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam
Kalori & informasi gizi
utuh, dengan kulit, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam
236
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 236 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 20%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 36 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 48 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 60 g | 0 g | 39 g |
Makanan serupa
- Ayam utuhdengan kulit, mentah168 kcal / 100 g
- Sayap ayamdengan kulit, dimasak, cairan masak dibuang, tanpa minyak, tanpa garam223 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam153 kcal / 100 g
- Paha ayamtanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, dengan garam159 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, disemur tanpa lemak190 kcal / 100 g
- Unggas dimasakdimasak, rata-rata167 kcal / 100 g
- Daging unggas dimasakdaging, dimasak, rata-rata152 kcal / 100 g
- Ayam panggangutuh, tanpa kulit, tanpa minyak, tanpa garam180 kcal / 100 g
- Ayam betinadengan kulit, direbus248 kcal / 100 g
- Daging ayam kampungutuh, tanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam188 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam
Berapa kalori dalam 100 g Ayam?
100 g Ayam mengandung 236 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam?
50 g Ayam mengandung 118 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam?
150 g Ayam mengandung 354 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam?
200 g Ayam mengandung 472 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam?
250 g Ayam mengandung 590 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Sumber: tbca BRC0104F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
