Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam
Kalori & informasi gizi
tanpa kulit, diolah
183
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak8,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 183 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,2 g 11%
- Lemak jenuh 3,1 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 27 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 55 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 68 g | 0 g | 21 g |
Makanan serupa
- Dada ayamdada, daging dan kulit, mentah167 kcal / 100 g
- Kulit ayamayam pedaging atau ayam goreng, mentah349 kcal / 100 g
- Daging ayamayam pedaging, mentah119 kcal / 100 g
- Ayam utuhdengan kulit, mentah168 kcal / 100 g
- Paha ayamtanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, dengan garam159 kcal / 100 g
- Sayap ayamdengan kulit, dimasak, cairan masak dibuang, tanpa minyak, tanpa garam223 kcal / 100 g
- Ayam panggangutuh, tanpa kulit, tanpa minyak, tanpa garam180 kcal / 100 g
- Ayam betinatanpa kulit, mentah141 kcal / 100 g
- Ayam gorengayam pedaging atau ayam goreng, daging saja, dimasak, digoreng219 kcal / 100 g
- Fillet ayamdirebus, tanpa kulit156 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam
Berapa kalori dalam 100 g Ayam?
100 g Ayam mengandung 183 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam?
50 g Ayam mengandung 92 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam?
150 g Ayam mengandung 275 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam?
200 g Ayam mengandung 366 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam?
250 g Ayam mengandung 458 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1635 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
