Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam
Kalori & informasi gizi
utuh, dengan kulit, dimasak, peterseli, dengan saus tomat (tomat dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), dengan lada hitam, tanpa garam
196
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo1,7 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 196 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 1,7 g 1%
- Lemak 13 g 17%
- Serat 0,8 g 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 17 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8,7 g | 0,8 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 26 g | 2,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 35 g | 3,3 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 43 g | 4,2 g | 33 g |
Makanan serupa
- Ayam utuhdengan kulit, mentah168 kcal / 100 g
- Semur ayamutuh, disemur, peterseli, dengan saus tomat (tomat, minyak, bawang bombai dan bawang putih), dengan lada hitam, tanpa garam157 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan saus tomatdengan kulit, dimasak, tomat, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam193 kcal / 100 g
- Sayap ayamdengan kulit, matang, tomat, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam193 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan saus tomattanpa kulit, dimasak, (tomat, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), tanpa garam131 kcal / 100 g
- Chicken c/ okra parsley with tomato sauce with black pepper unsalted138 kcal / 100 g
- Saus tomatdengan dada ayam, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam107 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, disemur (dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), dengan garam176 kcal / 100 g
- Ayam saus putihutuh, tanpa kulit, dimasak, tepung terigu, mentega dan susu, tanpa garam204 kcal / 100 g
- Ayam panggangutuh, tanpa kulit, tanpa minyak, tanpa garam180 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam
Berapa kalori dalam 100 g Ayam?
100 g Ayam mengandung 196 kcal, dengan 17 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam?
50 g Ayam mengandung 98 kcal, dengan 8,7 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam?
150 g Ayam mengandung 294 kcal, dengan 26 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam?
200 g Ayam mengandung 392 kcal, dengan 35 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam?
250 g Ayam mengandung 490 kcal, dengan 43 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: tbca BRC0537F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
