Ketahui apa yang ada di piring Anda
Artichoke Cina
Kalori & informasi gizi
dimasak
49
kalorikcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo9,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 49 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohidrat 9,1 g 3%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,32 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0,37 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalium 310 mg 7%
- Seng 0,24 mg 2%
- Tembaga 0,21 mg 23%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,1 g | 9,1 g | – |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 4,6 g | – |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,2 g | 14 g | – |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,3 g | 18 g | – |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,3 g | 23 g | – |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Artichoke Cina
Berapa kalori dalam 100 g Artichoke Cina?
100 g Artichoke Cina mengandung 49 kcal, dengan 2,1 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Artichoke Cina?
50 g Artichoke Cina mengandung 25 kcal, dengan 1,1 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Artichoke Cina?
150 g Artichoke Cina mengandung 74 kcal, dengan 3,2 g protein, 14 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Artichoke Cina?
200 g Artichoke Cina mengandung 98 kcal, dengan 4,3 g protein, 18 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Artichoke Cina?
250 g Artichoke Cina mengandung 123 kcal, dengan 5,3 g protein, 23 g karbohidrat, dan – lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20590 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
