Ketahui apa yang ada di piring Anda
Apel
Kalori & informasi gizi
daging buah, mentah, berbagai varietas
48
kalorikcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo10 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 48 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 10 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 3 mg 0%
- Zat besi 0 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 110 mg 2%
- Seng 0 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,4 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,6 g | 26 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Apel fujimentah, dengan kulit63 kcal / 100 g
- Apel Galamentah, dengan kulit, mencakup makanan dari program distribusi pangan Departemen Pertanian AS57 kcal / 100 g
- Apel konsumsi mentah dengan intiApel, konsumsi, mentah, daging dan kulit, ditimbang dengan inti43 kcal / 100 g
- Apel konsumsi mentahApel, konsumsi, mentah, daging dan kulit51 kcal / 100 g
- Apel Red Deliciousmentah, dengan kulit59 kcal / 100 g
- Buahmentah, rata-rata56 kcal / 100 g
- Kentangdaging dan kulit, mentah77 kcal / 100 g
- Manggahanya daging buah, mentah66 kcal / 100 g
- Jerukmentah, dengan kulit63 kcal / 100 g
- Nanasmentah, semua varietas50 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Apel
Berapa kalori dalam 100 g Apel?
100 g Apel mengandung 48 kcal, dengan 0,2 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Apel?
50 g Apel mengandung 24 kcal, dengan 0,1 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Apel?
150 g Apel mengandung 72 kcal, dengan 0,3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Apel?
200 g Apel mengandung 96 kcal, dengan 0,4 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Apel?
250 g Apel mengandung 120 kcal, dengan 0,6 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) L1154 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
