Ketahui apa yang ada di piring Anda

apel Canada

Kalori & informasi gizi

daging buah tanpa kulit, mentah

51
kalorikcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo12 g
Lemak0,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 51 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 0,1 g 0%
  • Serat 1,6 g 6%
  • Gula 11 g —
  • Natrium 3,7 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 3,6 mg 0%
  • Zat besi 0,14 mg 1%
  • Magnesium 3,8 mg 1%
  • Fosfor 8,6 mg 1%
  • Kalium 154 mg 3%
  • Seng 0,09 mg 1%
  • Tembaga 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selenium 0,05 µg 0%
  • Yodium 1,1 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g510,4 g12 g0,1 g
50 g50 g260,2 g5,8 g0,1 g
150 g150 g770,6 g17 g0,2 g
200 g200 g1020,8 g23 g0,2 g
250 g250 g1281 g29 g0,3 g

Pertanyaan tentang apel Canada

Berapa kalori dalam 100 g apel Canada?

100 g apel Canada mengandung 51 kcal, dengan 0,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g apel Canada?

50 g apel Canada mengandung 26 kcal, dengan 0,2 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g apel Canada?

150 g apel Canada mengandung 77 kcal, dengan 0,6 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g apel Canada?

200 g apel Canada mengandung 102 kcal, dengan 0,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g apel Canada?

250 g apel Canada mengandung 128 kcal, dengan 1 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13085 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat