Ketahui apa yang ada di piring Anda
apel Red Delicious
Kalori & informasi gizi
mentah, dengan kulit
59
kalorikcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo12 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 59 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0,2 g 0%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 10 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,08 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Kolin 3,4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,11 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 104 mg 2%
- Seng 0,04 mg 0%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,1 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,4 g | 18 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,5 g | 24 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0,7 g | 29 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang apel Red Delicious
Berapa kalori dalam 100 g apel Red Delicious?
100 g apel Red Delicious mengandung 59 kcal, dengan 0,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g apel Red Delicious?
50 g apel Red Delicious mengandung 30 kcal, dengan 0,1 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g apel Red Delicious?
150 g apel Red Delicious mengandung 89 kcal, dengan 0,4 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g apel Red Delicious?
200 g apel Red Delicious mengandung 118 kcal, dengan 0,5 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g apel Red Delicious?
250 g apel Red Delicious mengandung 148 kcal, dengan 0,7 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7214 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
