Ha koll på vad du har på tallriken
Yoghurt
Kalorier och näringsvärden
minst 10 % fett, med vaniljberedning, sötad
140
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.13 g
Fett8,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 140 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 8,3 g 11%
- Mättat fett 5,5 g 27%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 12 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 2,7 g | 13 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,4 g | 6,5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 4,1 g | 19 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 5,4 g | 26 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 6,8 g | 32 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Naturell yoghurt10 % fett109 kcal / 100 g
- Smaksatt yoghurtmed tillsatt frukt, hög fetthalt (>5 %)115 kcal / 100 g
- Yoghurt med låg fetthaltminst 1,5 % till högst 1,8 % fett62 kcal / 100 g
- Grekisk yoghurtfet122 kcal / 100 g
- Yoghurt med vaniljmin. 3,5 % fett, sötad94 kcal / 100 g
- Vaniljyoghurtfettsnål85 kcal / 100 g
- Kvarg med vaniljberedningunder 10 % fett i torrsubstansen, med vaniljberedning, sötad104 kcal / 100 g
- Fettfri vaniljyoghurtfettfri
- Drickyoghurtminst 3,5 % fett, med fruktberedning, sötad96 kcal / 100 g
- Gräddyoghurt naturellberikad66 kcal / 100 g
Frågor om Yoghurt
Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt innehåller 140 kcal, med 2,7 g protein, 13 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt innehåller 70 kcal, med 1,4 g protein, 6,5 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt innehåller 210 kcal, med 4,1 g protein, 19 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt innehåller 280 kcal, med 5,4 g protein, 26 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt innehåller 350 kcal, med 6,8 g protein, 32 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: BLS (Germany) M2N1400 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
