Ha koll på vad du har på tallriken
Yoghurt, Greek-style, full-fat
Kalorier och näringsvärden
110
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Kolh.3,7 g
Fett8,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 110 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kolhydrater 3,7 g 1%
- Fett 8,6 g 11%
- Mättat fett 5,7 g 28%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,4 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 90 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 7,3 µg 37%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Mineraler
- Kalcium 175 mg 13%
- Järn 0,01 mg 0%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 214 mg 5%
- Zink 0,52 mg 5%
- Selen 0,52 µg 1%
- Jod 7,4 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 4,6 g | 3,7 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,3 g | 1,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 6,8 g | 5,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 9,1 g | 7,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 11 g | 9,3 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Yoghurt unsweetened77 kcal / 100 g
- Yoghurt low fat unsweetened41 kcal / 100 g
- Yogurt with cream114 kcal / 100 g
- Naturell grekisk yoghurt fet97 kcal / 100 g
- Grekisk yoghurt115 kcal / 100 g
- Grekisk yoghurt naturellgrekisk, standardmjölk97 kcal / 100 g
- Cream yoghurt113 kcal / 100 g
- Iogurte grego natural85 kcal / 100 g
Frågor om Yoghurt, Greek-style, full-fat
Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt, Greek-style, full-fat?
100 g Yoghurt, Greek-style, full-fat innehåller 110 kcal, med 4,6 g protein, 3,7 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt, Greek-style, full-fat?
50 g Yoghurt, Greek-style, full-fat innehåller 55 kcal, med 2,3 g protein, 1,9 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt, Greek-style, full-fat?
150 g Yoghurt, Greek-style, full-fat innehåller 165 kcal, med 6,8 g protein, 5,6 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt, Greek-style, full-fat?
200 g Yoghurt, Greek-style, full-fat innehåller 220 kcal, med 9,1 g protein, 7,4 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt, Greek-style, full-fat?
250 g Yoghurt, Greek-style, full-fat innehåller 275 kcal, med 11 g protein, 9,3 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) F1055 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
