Ha koll på vad du har på tallriken
Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 72 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kolhydrater 9,5 g 3%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 9 g —
- Natrium 62,2 mg 3%
- Kolesterol 6,2 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 29,9 µg 3%
- Vitamin C 20,5 mg 23%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 17,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 97,7 mg 8%
- Järn 0,24 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 71,6 mg 6%
- Kalium 222 mg 5%
- Zink 0,35 mg 3%
- Koppar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 10,1 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,8 g | 9,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 4,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,7 g | 14 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,5 g | 19 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9,4 g | 24 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
- Yoghurt flavoured arla luonto+ 1 ug vitamin d ab lactose-free74 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark flavoured luonto+ 1.2% fat ab 5 ug vit d lactose-free76 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
Frågor om Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free
Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
100 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free innehåller 72 kcal, med 3,8 g protein, 9,5 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
50 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free innehåller 36 kcal, med 1,9 g protein, 4,7 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
150 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free innehåller 108 kcal, med 5,7 g protein, 14 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
200 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free innehåller 144 kcal, med 7,5 g protein, 19 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
250 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free innehåller 180 kcal, med 9,4 g protein, 24 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34641 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
