Ha koll på vad du har på tallriken

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free

Kalorier och näringsvärden

66
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Kolh.8 g
Fett2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 66 kcal —
  • Protein 3,8 g 8%
  • Kolhydrater 8 g 3%
  • Fett 2 g 3%
  • Mättat fett 1,3 g 7%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 7,6 g —
  • Natrium 62,3 mg 3%
  • Kolesterol 7,2 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 18,8 µg 2%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0,04 mg 0%
  • Vitamin K 0,45 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 4,3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%

Mineraler

  • Kalcium 112 mg 9%
  • Järn 0,08 mg 0%
  • Magnesium 9,7 mg 2%
  • Fosfor 78,5 mg 6%
  • Kalium 137 mg 3%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Koppar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 2,5 µg 4%
  • Jod 12,8 µg 9%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g663,8 g8 g2 g
50 g50 g331,9 g4 g1 g
150 g150 g995,7 g12 g3 g
200 g200 g1327,6 g16 g4 g
250 g250 g1659,5 g20 g5 g

Frågor om Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free

Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free?

100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free innehåller 66 kcal, med 3,8 g protein, 8 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free?

50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free innehåller 33 kcal, med 1,9 g protein, 4 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free?

150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free innehåller 99 kcal, med 5,7 g protein, 12 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free?

200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free innehåller 132 kcal, med 7,6 g protein, 16 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free?

250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free innehåller 165 kcal, med 9,5 g protein, 20 g kolhydrater och 5 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 34639 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat