Ha koll på vad du har på tallriken

Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar

Kalorier och näringsvärden

89
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.12 g
Fett2,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 89 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Kolhydrater 12 g 4%
  • Fett 2,6 g 3%
  • Mättat fett 1,6 g 8%
  • Fiber 0,1 g 0%
  • Sockerarter 12 g —
  • Natrium 38,6 mg 2%
  • Kolesterol 8,2 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 21 µg 2%
  • Vitamin C 2,1 mg 2%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 0,85 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5,3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Mineraler

  • Kalcium 110 mg 8%
  • Järn 0,08 mg 0%
  • Magnesium 10,7 mg 3%
  • Fosfor 81,1 mg 6%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Koppar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 2,6 µg 5%
  • Jod 12,6 µg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g892,7 g12 g2,6 g
50 g50 g451,3 g6,1 g1,3 g
150 g150 g1344 g18 g3,9 g
200 g200 g1785,4 g24 g5,2 g
250 g250 g2236,7 g30 g6,5 g

Frågor om Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar

Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar?

100 g Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar innehåller 89 kcal, med 2,7 g protein, 12 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar?

50 g Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar innehåller 45 kcal, med 1,3 g protein, 6,1 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar?

150 g Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar innehåller 134 kcal, med 4 g protein, 18 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar?

200 g Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar innehåller 178 kcal, med 5,4 g protein, 24 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar?

250 g Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar innehåller 223 kcal, med 6,7 g protein, 30 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33690 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat