Ha koll på vad du har på tallriken
Yoghurt, flavoured, 2.7% fat
Kalorier och näringsvärden
101
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.16 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 101 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 15 g —
- Natrium 41,3 mg 2%
- Kolesterol 8,4 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21,8 µg 2%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,78 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Mineraler
- Kalcium 106 mg 8%
- Järn 0,12 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 77,5 mg 6%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0,38 mg 3%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 12,5 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,6 g | 16 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,3 g | 8,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 3,9 g | 25 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 5,2 g | 33 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 6,5 g | 41 g | 6,7 g |
Liknande livsmedel
- Yoghurt flavoured 2.7% fat ab low-lactose probiotics85 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.5% fat90 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
Frågor om Yoghurt, flavoured, 2.7% fat
Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat?
100 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat innehåller 101 kcal, med 2,6 g protein, 16 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat?
50 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat innehåller 51 kcal, med 1,3 g protein, 8,2 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat?
150 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat innehåller 152 kcal, med 3,9 g protein, 25 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat?
200 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat innehåller 202 kcal, med 5,2 g protein, 33 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat?
250 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat innehåller 253 kcal, med 6,5 g protein, 41 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34261 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
