Ha koll på vad du har på tallriken
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Kalorier och näringsvärden
90
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.13 g
Fett2,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 90 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 13 g —
- Natrium 40,4 mg 2%
- Kolesterol 8,2 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 19,3 µg 2%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 130 mg 10%
- Järn 0,08 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,41 mg 4%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 14,2 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3 g | 14 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,5 g | 20 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6 g | 27 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,5 g | 34 g | 6,3 g |
Liknande livsmedel
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt eller smaksattfermenterad mjölk, med frukt eller smaksatt, med socker, genomsnitt92 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Frukt- eller smaksatt yoghurtsyrad mjölk, med frukt eller smaksatt, genomsnitt88 kcal / 100 g
Frågor om Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
100 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat innehåller 90 kcal, med 3 g protein, 14 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
50 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat innehåller 45 kcal, med 1,5 g protein, 6,7 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
150 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat innehåller 135 kcal, med 4,5 g protein, 20 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
200 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat innehåller 180 kcal, med 6 g protein, 27 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
250 g Yoghurt, flavoured, 2.5% fat innehåller 225 kcal, med 7,5 g protein, 34 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 11727 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
