Ha koll på vad du har på tallriken
Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d
Kalorier och näringsvärden
80
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.12 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 80 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 1,3 g 6%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 12 g —
- Natrium 40,2 mg 2%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 18,7 µg 2%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 112 mg 9%
- Järn 0,11 mg 1%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfor 73,6 mg 6%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 0,37 mg 3%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 12,3 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,1 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,6 g | 6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,7 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,2 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7,8 g | 30 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
Frågor om Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d
Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d innehåller 80 kcal, med 3,1 g protein, 12 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d innehåller 40 kcal, med 1,6 g protein, 6 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d innehåller 120 kcal, med 4,7 g protein, 18 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d innehåller 160 kcal, med 6,2 g protein, 24 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d innehåller 200 kcal, med 7,8 g protein, 30 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32599 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
