Ha koll på vad du har på tallriken

Yoghurt

Kalorier och näringsvärden

av skummjölk, max. 0,5 % fett, laktosfri

kalorierkcal per 100 g

Protein5,3 g

Kolh.6,1 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	49	5,3 g	6,1 g	0,1 g
50 g	50 g	25	2,6 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	74	7,9 g	9,2 g	0,2 g
200 g	200 g	98	11 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	123	13 g	15 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt?

100 g Yoghurt innehåller 49 kcal, med 5,3 g protein, 6,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt?

50 g Yoghurt innehåller 25 kcal, med 2,6 g protein, 3,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt?

150 g Yoghurt innehåller 74 kcal, med 7,9 g protein, 9,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt?

200 g Yoghurt innehåller 98 kcal, med 11 g protein, 12 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt?

250 g Yoghurt innehåller 123 kcal, med 13 g protein, 15 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) M1B1100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat