Ha koll på vad du har på tallriken
Bread, French, stick or loaf, white, toasted
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 344 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 63 g 23%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 5,5 g 20%
- Sockerarter 4 g —
- Natrium 744 mg 32%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 170 µg 43%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 36 mg 3%
- Järn 1,3 mg 7%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 76 µg 51%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 63 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,6 g | 32 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 20 g | 95 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 26 g | 127 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 33 g | 158 g | 6,7 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Bread, French, stick or loaf, white, toasted
Hur många kalorier innehåller 100 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
100 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted innehåller 344 kcal, med 13 g protein, 63 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
50 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted innehåller 172 kcal, med 6,6 g protein, 32 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
150 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted innehåller 516 kcal, med 20 g protein, 95 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
200 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted innehåller 688 kcal, med 26 g protein, 127 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
250 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted innehåller 860 kcal, med 33 g protein, 158 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) A1141 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
