Ha koll på vad du har på tallriken
Wheat bread, italien type, retail bakery
Kalorier och näringsvärden
252
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Kolh.50 g
Fett1,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 252 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Kolhydrater 50 g 18%
- Fett 1,3 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sockerarter 2,4 g —
- Natrium 602 mg 26%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 0,28 mg 6%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folat (B9) 29,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 28,9 mg 2%
- Järn 0,84 mg 5%
- Magnesium 21,6 mg 5%
- Fosfor 97,8 mg 8%
- Kalium 124 mg 3%
- Zink 0,61 mg 6%
- Koppar 0,14 mg 15%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 33,3 µg 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 8,7 g | 50 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 379 | 13 g | 75 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 505 | 18 g | 100 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 631 | 22 g | 125 g | 3,2 g |
Liknande livsmedel
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
Frågor om Wheat bread, italien type, retail bakery
Hur många kalorier innehåller 100 g Wheat bread, italien type, retail bakery?
100 g Wheat bread, italien type, retail bakery innehåller 252 kcal, med 8,7 g protein, 50 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Wheat bread, italien type, retail bakery?
50 g Wheat bread, italien type, retail bakery innehåller 126 kcal, med 4,4 g protein, 25 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Wheat bread, italien type, retail bakery?
150 g Wheat bread, italien type, retail bakery innehåller 379 kcal, med 13 g protein, 75 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Wheat bread, italien type, retail bakery?
200 g Wheat bread, italien type, retail bakery innehåller 505 kcal, med 18 g protein, 100 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Wheat bread, italien type, retail bakery?
250 g Wheat bread, italien type, retail bakery innehåller 631 kcal, med 22 g protein, 125 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1427 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
