Ha koll på vad du har på tallriken

Vitlöks- och örtbröd

Kalorier och näringsvärden

detaljhandel

348
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Kolh.45 g
Fett17 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 348 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Kolhydrater 45 g 16%
  • Fett 17 g 21%
  • Mättat fett 8,6 g 43%
  • Fiber 2,7 g 10%
  • Sockerarter 2,9 g —
  • Natrium 476 mg 21%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 188 µg 21%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantotensyra (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 0,6 µg 2%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Kalcium 126 mg 10%
  • Järn 1,6 mg 9%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 149 mg 3%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,56 mg 24%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3487 g45 g17 g
50 g50 g1743,5 g23 g8,4 g
150 g150 g52211 g68 g25 g
200 g200 g69614 g90 g33 g
250 g250 g87018 g113 g42 g

Frågor om Vitlöks- och örtbröd

Hur många kalorier innehåller 100 g Vitlöks- och örtbröd?

100 g Vitlöks- och örtbröd innehåller 348 kcal, med 7 g protein, 45 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vitlöks- och örtbröd?

50 g Vitlöks- och örtbröd innehåller 174 kcal, med 3,5 g protein, 23 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vitlöks- och örtbröd?

150 g Vitlöks- och örtbröd innehåller 522 kcal, med 11 g protein, 68 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vitlöks- och örtbröd?

200 g Vitlöks- och örtbröd innehåller 696 kcal, med 14 g protein, 90 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vitlöks- och örtbröd?

250 g Vitlöks- och örtbröd innehåller 870 kcal, med 18 g protein, 113 g kolhydrater och 42 g fett.

Källa: CoFID (UK) 11-937 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat