Ha koll på vad du har på tallriken
Vitkål
Kalorier och näringsvärden
stekt eller wokad
75
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Kolh.6,3 g
Fett3,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 75 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 6,3 g 2%
- Fett 3,8 g 5%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sockerarter 5,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,3 g | 6,3 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 3,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3,5 g | 9,5 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4,6 g | 13 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5,8 g | 16 g | 9,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Vitkål
Hur många kalorier innehåller 100 g Vitkål?
100 g Vitkål innehåller 75 kcal, med 2,3 g protein, 6,3 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vitkål?
50 g Vitkål innehåller 38 kcal, med 1,2 g protein, 3,2 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vitkål?
150 g Vitkål innehåller 113 kcal, med 3,5 g protein, 9,5 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vitkål?
200 g Vitkål innehåller 150 kcal, med 4,6 g protein, 13 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vitkål?
250 g Vitkål innehåller 188 kcal, med 5,8 g protein, 16 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Källa: slv 2617 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
