Ha koll på vad du har på tallriken

Vita bönor

Kalorier och näringsvärden

kokta, utan olja, osaltade

130

kalorierkcal per 100 g

Protein9,7 g

Kolh.19 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	130	9,7 g	19 g	0,4 g
50 g	50 g	65	4,9 g	9,4 g	0,2 g
150 g	150 g	195	15 g	28 g	0,5 g
200 g	200 g	260	20 g	38 g	0,7 g
250 g	250 g	325	24 g	47 g	0,9 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vita bönor?

100 g Vita bönor innehåller 130 kcal, med 9,7 g protein, 19 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vita bönor?

50 g Vita bönor innehåller 65 kcal, med 4,9 g protein, 9,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vita bönor?

150 g Vita bönor innehåller 195 kcal, med 15 g protein, 28 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vita bönor?

200 g Vita bönor innehåller 260 kcal, med 20 g protein, 38 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vita bönor?

250 g Vita bönor innehåller 325 kcal, med 24 g protein, 47 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Källa: tbca BRC0028T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat