Ha koll på vad du har på tallriken

Vita bönor eller cannellinibönor

Kalorier och näringsvärden

torkade, kokta eller tillagade i mikrovågsugn eller ångkokta, avrunna

111

kalorierkcal per 100 g

Protein8,2 g

Kolh.13 g

Fett0,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	111	8,2 g	13 g	0,7 g
50 g	50 g	56	4,1 g	6,3 g	0,4 g
150 g	150 g	167	12 g	19 g	1,1 g
200 g	200 g	222	16 g	25 g	1,4 g
250 g	250 g	278	21 g	32 g	1,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vita bönor eller cannellinibönor?

100 g Vita bönor eller cannellinibönor innehåller 111 kcal, med 8,2 g protein, 13 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vita bönor eller cannellinibönor?

50 g Vita bönor eller cannellinibönor innehåller 56 kcal, med 4,1 g protein, 6,3 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vita bönor eller cannellinibönor?

150 g Vita bönor eller cannellinibönor innehåller 167 kcal, med 12 g protein, 19 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vita bönor eller cannellinibönor?

200 g Vita bönor eller cannellinibönor innehåller 222 kcal, med 16 g protein, 25 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vita bönor eller cannellinibönor?

250 g Vita bönor eller cannellinibönor innehåller 278 kcal, med 21 g protein, 32 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Källa: ausnut F000437 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat