Ha koll på vad du har på tallriken
Vit sparris
Kalorier och näringsvärden
, konserverad
24
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Kolh.3,4 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 24 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kolhydrater 3,4 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 1 g 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,9 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,9 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 3,8 g | 6,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 4,8 g | 8,5 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Sparrisrå20 kcal / 100 g
- Konserverad sparrisfasta beståndsdelar och vätska, osaltad15 kcal / 100 g
- Asparagus16 kcal / 100 g
- Grön sparris25 kcal / 100 g
- Fryst sparriskokta, avrunna18 kcal / 100 g
- Aspargesgrillad25 kcal / 100 g
- Vita bönor på burkkonserverad105 kcal / 100 g
- Vild sparrisrå40 kcal / 100 g
- Vit eller lila sparrisskalad, rå21 kcal / 100 g
- Vita bönormogna frön, konserverade114 kcal / 100 g
Frågor om Vit sparris
Hur många kalorier innehåller 100 g Vit sparris?
100 g Vit sparris innehåller 24 kcal, med 1,9 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vit sparris?
50 g Vit sparris innehåller 12 kcal, med 1 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vit sparris?
150 g Vit sparris innehåller 36 kcal, med 2,9 g protein, 5,1 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vit sparris?
200 g Vit sparris innehåller 48 kcal, med 3,8 g protein, 6,8 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vit sparris?
250 g Vit sparris innehåller 60 kcal, med 4,8 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 2393 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
