Ha koll på vad du har på tallriken

Vit sparris

Kalorier och näringsvärden

konserverad

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Kolh.1,9 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	17	1,4 g	1,9 g	0,3 g
50 g	50 g	9	0,7 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	26	2,1 g	2,9 g	0,5 g
200 g	200 g	34	2,8 g	3,8 g	0,6 g
250 g	250 g	43	3,5 g	4,8 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vit sparris?

100 g Vit sparris innehåller 17 kcal, med 1,4 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vit sparris?

50 g Vit sparris innehåller 9 kcal, med 0,7 g protein, 1 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vit sparris?

150 g Vit sparris innehåller 26 kcal, med 2,1 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vit sparris?

200 g Vit sparris innehåller 34 kcal, med 2,8 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vit sparris?

250 g Vit sparris innehåller 43 kcal, med 3,5 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 130 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat