Ha koll på vad du har på tallriken
Veal roast, oven-baked
Kalorier och näringsvärden
155
kalorierkcal per 100 g
Protein32 g
Kolh.0 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 155 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 517 mg 22%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5,8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Vitamin B6 0,59 mg 35%
- Folat (B9) 1,4 µg 0%
- Vitamin B12 1,6 µg 66%
Mineraler
- Kalcium 10,3 mg 1%
- Järn 3,7 mg 20%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 471 mg 10%
- Zink 4,5 mg 41%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 22,8 µg 41%
- Jod 33,9 µg 23%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 32 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 48 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 64 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 80 g | 0 g | 6,9 g |
Liknande livsmedel
- Beef tenderloin oven-baked roasted beef tenderloin210 kcal / 100 g
- Pork shoulder oven-baked303 kcal / 100 g
- Turkey oven-baked174 kcal / 100 g
- Veal knuckle simmered280 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin oven-baked167 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak oven-baked182 kcal / 100 g
- Turkey breast oven-baked172 kcal / 100 g
- Roast in oven161 kcal / 100 g
- Kalvkött till stekningbog, stekt utan fett (i ugn)120 kcal / 100 g
Frågor om Veal roast, oven-baked
Hur många kalorier innehåller 100 g Veal roast, oven-baked?
100 g Veal roast, oven-baked innehåller 155 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Veal roast, oven-baked?
50 g Veal roast, oven-baked innehåller 78 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Veal roast, oven-baked?
150 g Veal roast, oven-baked innehåller 233 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Veal roast, oven-baked?
200 g Veal roast, oven-baked innehåller 310 kcal, med 64 g protein, 0 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Veal roast, oven-baked?
250 g Veal roast, oven-baked innehåller 388 kcal, med 80 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7251 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
