Ha koll på vad du har på tallriken
Veal knuckle, simmered
Kalorier och näringsvärden
280
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.0 g
Fett19 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 280 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 19 g 24%
- Mättat fett 5,4 g 27%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 623 mg 27%
- Kolesterol 72,6 mg 24%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,77 µg 4%
- Vitamin E 2,5 mg 16%
- Vitamin K 13,4 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Mineraler
- Kalcium 15,5 mg 1%
- Järn 2,8 mg 15%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 4,3 mg 39%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20,2 µg 37%
- Jod 36,8 µg 25%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 14 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 42 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 56 g | 0,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 70 g | 0,1 g | 47 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Veal knuckle, simmered
Hur många kalorier innehåller 100 g Veal knuckle, simmered?
100 g Veal knuckle, simmered innehåller 280 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Veal knuckle, simmered?
50 g Veal knuckle, simmered innehåller 140 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Veal knuckle, simmered?
150 g Veal knuckle, simmered innehåller 420 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Veal knuckle, simmered?
200 g Veal knuckle, simmered innehåller 560 kcal, med 56 g protein, 0,1 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Veal knuckle, simmered?
250 g Veal knuckle, simmered innehåller 700 kcal, med 70 g protein, 0,1 g kolhydrater och 47 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7253 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
