Ha koll på vad du har på tallriken

Växthussparris

Kalorier och näringsvärden

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein3 g

Kolh.3 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	28	3 g	3 g	0,1 g
50 g	50 g	14	1,5 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	42	4,5 g	4,5 g	0,2 g
200 g	200 g	56	6 g	6 g	0,2 g
250 g	250 g	70	7,5 g	7,5 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Växthussparris?

100 g Växthussparris innehåller 28 kcal, med 3 g protein, 3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Växthussparris?

50 g Växthussparris innehåller 14 kcal, med 1,5 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Växthussparris?

150 g Växthussparris innehåller 42 kcal, med 4,5 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Växthussparris?

200 g Växthussparris innehåller 56 kcal, med 6 g protein, 6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Växthussparris?

250 g Växthussparris innehåller 70 kcal, med 7,5 g protein, 7,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: CREA (Italy) 005050 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat