Ha koll på vad du har på tallriken
Växtbaserad ost med cashewnötter
Kalorier och näringsvärden
förpackad
441
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.15 g
Fett35 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 441 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kolhydrater 15 g 6%
- Fett 35 g 45%
- Mättat fett 5,8 g 29%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 351 mg 15%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin K 18,3 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 34,3 µg 9%
Mineraler
- Kalcium 51 mg 4%
- Järn 3,9 mg 22%
- Magnesium 120 mg 29%
- Fosfor 260 mg 21%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 3,4 mg 31%
- Koppar 1,3 mg 144%
- Mangan 1,1 mg 48%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 15 g | 15 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 7,3 g | 7,6 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 22 g | 23 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 29 g | 30 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 36 g | 38 g | 88 g |
Liknande livsmedel
- Växtbaserad ostutan soja, förpackad271 kcal / 100 g
- Växtbaserat mjukost-liknande påläggmed sojabönor, förpackad174 kcal / 100 g
- Växtbaserat ostalternativ med cashewnöttervegansk440 kcal / 100 g
- Cheese substitute made from cashew nut442 kcal / 100 g
- Vegetabiliskt ostalternativmed lupin, cashewnötter och tapiokastärkelse, hemlagad, med salt179 kcal / 100 g
- Mjuk växtbaserad ost283 kcal / 100 g
- Mjuk getost286 kcal / 100 g
- Bredbar naturell getostfrån getmjölk, bredbar, naturell161 kcal / 100 g
Frågor om Växtbaserad ost med cashewnötter
Hur många kalorier innehåller 100 g Växtbaserad ost med cashewnötter?
100 g Växtbaserad ost med cashewnötter innehåller 441 kcal, med 15 g protein, 15 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Växtbaserad ost med cashewnötter?
50 g Växtbaserad ost med cashewnötter innehåller 221 kcal, med 7,3 g protein, 7,6 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Växtbaserad ost med cashewnötter?
150 g Växtbaserad ost med cashewnötter innehåller 662 kcal, med 22 g protein, 23 g kolhydrater och 53 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Växtbaserad ost med cashewnötter?
200 g Växtbaserad ost med cashewnötter innehåller 882 kcal, med 29 g protein, 30 g kolhydrater och 71 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Växtbaserad ost med cashewnötter?
250 g Växtbaserad ost med cashewnötter innehåller 1103 kcal, med 36 g protein, 38 g kolhydrater och 88 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 1028 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
