Ha koll på vad du har på tallriken
Carré de l'Est-ost
Kalorier och näringsvärden
från komjölk
318
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0,8 g
Fett27 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 318 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Kolhydrater 0,8 g 0%
- Fett 27 g 35%
- Mättat fett 19 g 95%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 630 mg 27%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 450 mg 35%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 350 mg 28%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 6 mg 55%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 21 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 18 g | 0,8 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 9,2 g | 0,4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 28 g | 1,2 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 37 g | 1,7 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 46 g | 2,1 g | 68 g |
Frågor om Carré de l'Est-ost
Hur många kalorier innehåller 100 g Carré de l'Est-ost?
100 g Carré de l'Est-ost innehåller 318 kcal, med 18 g protein, 0,8 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Carré de l'Est-ost?
50 g Carré de l'Est-ost innehåller 159 kcal, med 9,2 g protein, 0,4 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Carré de l'Est-ost?
150 g Carré de l'Est-ost innehåller 477 kcal, med 28 g protein, 1,2 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Carré de l'Est-ost?
200 g Carré de l'Est-ost innehåller 636 kcal, med 37 g protein, 1,7 g kolhydrater och 54 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Carré de l'Est-ost?
250 g Carré de l'Est-ost innehåller 795 kcal, med 46 g protein, 2,1 g kolhydrater och 68 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 12025 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
