Ha koll på vad du har på tallriken
Vaniljpudding
Kalorier och näringsvärden
grädde, hemlagad
212
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Kolh.18 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 212 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kolhydrater 18 g 6%
- Fett 14 g 17%
- Mättat fett 8,3 g 42%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 18 g —
- Natrium 43,5 mg 2%
- Kolesterol 94,3 mg 31%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 137 µg 15%
- Vitamin C 0,45 mg 1%
- Vitamin D 0,82 µg 4%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
Mineraler
- Kalcium 72,1 mg 6%
- Järn 0,38 mg 2%
- Magnesium 8,1 mg 2%
- Fosfor 87,7 mg 7%
- Kalium 103 mg 2%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jod 16,6 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 5 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,5 g | 8,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 7,5 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 10 g | 36 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 13 g | 45 g | 34 g |
Liknande livsmedel
- Vaniljpudding för bebisarbabymat, efterrätt, junior86 kcal / 100 g
- Chokladpuddingmed grädde, hemlagad216 kcal / 100 g
- Risgrynsgröt med vanilj107 kcal / 100 g
- Vaniljpannacottahemlagad241 kcal / 100 g
- Vaniljkrämfet86 kcal / 100 g
- Gräddpuddingindustriell160 kcal / 100 g
- Mjölkpudding220 kcal / 100 g
- Vanilj-äggkrämhemlagad174 kcal / 100 g
- Krämig puddingcrème caramel eller crème brûlée, smaksatt, hemlagad417 kcal / 100 g
- Vaniljpanna cottainnehåller mjölkprodukter, hemlagad190 kcal / 100 g
Frågor om Vaniljpudding
Hur många kalorier innehåller 100 g Vaniljpudding?
100 g Vaniljpudding innehåller 212 kcal, med 5 g protein, 18 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vaniljpudding?
50 g Vaniljpudding innehåller 106 kcal, med 2,5 g protein, 8,9 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vaniljpudding?
150 g Vaniljpudding innehåller 318 kcal, med 7,5 g protein, 27 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vaniljpudding?
200 g Vaniljpudding innehåller 424 kcal, med 10 g protein, 36 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vaniljpudding?
250 g Vaniljpudding innehåller 530 kcal, med 13 g protein, 45 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 6018 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
