Ha koll på vad du har på tallriken
Tortillachips på vit majs
Kalorier och näringsvärden
osaltad, vit majs
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 503 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Kolhydrater 60 g 22%
- Fett 23 g 30%
- Mättat fett 2,5 g 12%
- Fiber 5,3 g 19%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 24%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,21 mg 13%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Kolin 18,1 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 174 mg 13%
- Järn 2,3 mg 13%
- Magnesium 146 mg 35%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 2,5 mg 22%
- Koppar 0,52 mg 58%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 7,8 g | 60 g | 23 g |
| 1 portion | 26 g | 131 | 2 g | 16 g | 6,1 g |
| 2 portioner | 52 g | 262 | 4,1 g | 31 g | 12 g |
| ½ portion | 13 g | 65 | 1 g | 7,8 g | 3 g |
| 3 portioner | 78 g | 392 | 6,1 g | 47 g | 18 g |
| 4 portioner | 104 g | 523 | 8,1 g | 62 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3,9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 12 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 16 g | 120 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 20 g | 150 g | 58 g |
Liknande livsmedel
- Naturella vita maistortillachipssnacks, saltade472 kcal / 100 g
- Tortillachipssnacks, fettsnåla, osaltade416 kcal / 100 g
- Osaltade maischipssnacks, majsbaserade, extruderade557 kcal / 100 g
- Majschipssaltade491 kcal / 100 g
- Naturella tortillachipssnacks472 kcal / 100 g
- Vanliga majschips eller tortillachipsmajschips eller tortillachips, naturell488 kcal / 100 g
- Gula tortillachipsgul, naturell, saltad497 kcal / 100 g
- Bakade tortillachips med låg fetthaltfettsnål, bakad utan fett448 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Tortillachips med nachossmaksnacks, fettreducerad445 kcal / 100 g
Frågor om Tortillachips på vit majs
Hur många kalorier innehåller 100 g Tortillachips på vit majs?
100 g Tortillachips på vit majs innehåller 503 kcal, med 7,8 g protein, 60 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (26 g) Tortillachips på vit majs?
1 portion (26 g) Tortillachips på vit majs innehåller 131 kcal, med 2 g protein, 16 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (52 g) Tortillachips på vit majs?
2 portioner (52 g) Tortillachips på vit majs innehåller 262 kcal, med 4,1 g protein, 31 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (13 g) Tortillachips på vit majs?
½ portion (13 g) Tortillachips på vit majs innehåller 65 kcal, med 1 g protein, 7,8 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (78 g) Tortillachips på vit majs?
3 portioner (78 g) Tortillachips på vit majs innehåller 392 kcal, med 6,1 g protein, 47 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (104 g) Tortillachips på vit majs?
4 portioner (104 g) Tortillachips på vit majs innehåller 523 kcal, med 8,1 g protein, 62 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tortillachips på vit majs?
50 g Tortillachips på vit majs innehåller 252 kcal, med 3,9 g protein, 30 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tortillachips på vit majs?
150 g Tortillachips på vit majs innehåller 755 kcal, med 12 g protein, 90 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168116 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
