Ha koll på vad du har på tallriken
Tomat- och grönsaksjuice
Kalorier och näringsvärden
låg salthalt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 22 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 3,8 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 3,3 g —
- Natrium 58 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 27,7 mg 31%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,2 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,42 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,6 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 1 portion | 242 g | 53 | 1,5 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 484 g | 106 | 2,9 g | 18 g | 0,5 g |
| ½ portion | 121 g | 27 | 0,7 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 726 g | 160 | 4,4 g | 28 g | 0,7 g |
| 4 portioner | 968 g | 213 | 5,8 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,9 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,2 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,5 g | 9,5 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Grönsaksjuicecocktaillåg natriumhalt, på burk19 kcal / 100 g
- Tomatjuicekonserverad, ej tillsatt salt17 kcal / 100 g
- Tomatketchupketchup, lågt natriuminnehåll101 kcal / 100 g
- Blandad grönsaksjuice19 kcal / 100 g
- Saft av hela tomaterkonserverade i tomatjuice, utan tillsatt salt, ej avrunna19 kcal / 100 g
- Grönsaksjuiceren juice, genomsnitt24 kcal / 100 g
- Fruktdryck med grönsaker och frukt29 kcal / 100 g
- Tomatjuice och fruktköttmogen, konserverad22 kcal / 100 g
- Grönsakssoppakonserverad, låg natriumhalt, koncentrerad65 kcal / 100 g
- Tomatsoppalåg natriumhalt, tillsatt vatten30 kcal / 100 g
Frågor om Tomat- och grönsaksjuice
Hur många kalorier innehåller 100 g Tomat- och grönsaksjuice?
100 g Tomat- och grönsaksjuice innehåller 22 kcal, med 0,6 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (242 g) Tomat- och grönsaksjuice?
1 portion (242 g) Tomat- och grönsaksjuice innehåller 53 kcal, med 1,5 g protein, 9,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (484 g) Tomat- och grönsaksjuice?
2 portioner (484 g) Tomat- och grönsaksjuice innehåller 106 kcal, med 2,9 g protein, 18 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (121 g) Tomat- och grönsaksjuice?
½ portion (121 g) Tomat- och grönsaksjuice innehåller 27 kcal, med 0,7 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (726 g) Tomat- och grönsaksjuice?
3 portioner (726 g) Tomat- och grönsaksjuice innehåller 160 kcal, med 4,4 g protein, 28 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (968 g) Tomat- och grönsaksjuice?
4 portioner (968 g) Tomat- och grönsaksjuice innehåller 213 kcal, med 5,8 g protein, 37 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tomat- och grönsaksjuice?
50 g Tomat- och grönsaksjuice innehåller 11 kcal, med 0,3 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tomat- och grönsaksjuice?
150 g Tomat- och grönsaksjuice innehåller 33 kcal, med 0,9 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167708 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
