Ha koll på vad du har på tallriken
Tomatjuice
Kalorier och näringsvärden
konserverad, ej tillsatt salt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 17 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kolhydrater 3,1 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 2,6 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 70,1 mg 78%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,8 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 0,39 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,9 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 1 portion | 243 g | 41 | 2,1 g | 7,6 g | 0,7 g |
| 2 portioner | 486 g | 83 | 4,1 g | 15 g | 1,4 g |
| ½ portion | 121,5 g | 21 | 1 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 3 portioner | 729 g | 124 | 6,2 g | 23 g | 2,1 g |
| 4 portioner | 972 g | 165 | 8,3 g | 30 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,3 g | 4,7 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,7 g | 6,3 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,1 g | 7,8 g | 0,7 g |
Liknande livsmedel
- Tomatjuice och fruktköttmogen, konserverad22 kcal / 100 g
- Mussla- och tomatjuicekonserverad48 kcal / 100 g
- Saft av hela tomaterkonserverade i tomatjuice, utan tillsatt salt, ej avrunna19 kcal / 100 g
- Tomatsåskonserverad24 kcal / 100 g
- Konserverade tomaterröda, mogna, i tomatjuice, utan tillsatt salt16 kcal / 100 g
- Tomat- och grönsaksjuicelåg salthalt22 kcal / 100 g
- Tomatpurékonserverad, utan tillsatt salt82 kcal / 100 g
- Grönsaksjuicecocktaillåg natriumhalt, på burk19 kcal / 100 g
- Äppeljuicepå burk eller flaska, utan tillsatt C-vitamin46 kcal / 100 g
- Grönsaksjuiceren juice, genomsnitt24 kcal / 100 g
Frågor om Tomatjuice
Hur många kalorier innehåller 100 g Tomatjuice?
100 g Tomatjuice innehåller 17 kcal, med 0,9 g protein, 3,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (243 g) Tomatjuice?
1 portion (243 g) Tomatjuice innehåller 41 kcal, med 2,1 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (486 g) Tomatjuice?
2 portioner (486 g) Tomatjuice innehåller 83 kcal, med 4,1 g protein, 15 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (121,5 g) Tomatjuice?
½ portion (121,5 g) Tomatjuice innehåller 21 kcal, med 1 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (729 g) Tomatjuice?
3 portioner (729 g) Tomatjuice innehåller 124 kcal, med 6,2 g protein, 23 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (972 g) Tomatjuice?
4 portioner (972 g) Tomatjuice innehåller 165 kcal, med 8,3 g protein, 30 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tomatjuice?
50 g Tomatjuice innehåller 9 kcal, med 0,4 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tomatjuice?
150 g Tomatjuice innehåller 26 kcal, med 1,3 g protein, 4,7 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170545 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
