Ha koll på vad du har på tallriken

Mussla- och tomatjuice

Kalorier och näringsvärden

konserverad

48
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.11 g
Fett0,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 48 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kolhydrater 11 g 4%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Sockerarter 3,3 g —
  • Natrium 362 mg 16%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,23 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,03 µg 1%

Mineraler

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Järn 0,15 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Kalium 89 mg 2%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Koppar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g480,6 g11 g0,2 g
1 portion30,2 g140,2 g3,2 g0,1 g
2 portioner60,4 g290,4 g6,4 g0,1 g
½ portion15,1 g70,1 g1,6 g0 g
3 portioner90,6 g430,5 g9,6 g0,2 g
4 portioner120,8 g580,7 g13 g0,2 g
50 g50 g240,3 g5,3 g0,1 g
150 g150 g720,9 g16 g0,3 g
200 g200 g961,2 g21 g0,4 g
250 g250 g1201,5 g26 g0,5 g

Frågor om Mussla- och tomatjuice

Hur många kalorier innehåller 100 g Mussla- och tomatjuice?

100 g Mussla- och tomatjuice innehåller 48 kcal, med 0,6 g protein, 11 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (30,2 g) Mussla- och tomatjuice?

1 portion (30,2 g) Mussla- och tomatjuice innehåller 14 kcal, med 0,2 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (60,4 g) Mussla- och tomatjuice?

2 portioner (60,4 g) Mussla- och tomatjuice innehåller 29 kcal, med 0,4 g protein, 6,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (15,1 g) Mussla- och tomatjuice?

½ portion (15,1 g) Mussla- och tomatjuice innehåller 7 kcal, med 0,1 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (90,6 g) Mussla- och tomatjuice?

3 portioner (90,6 g) Mussla- och tomatjuice innehåller 43 kcal, med 0,5 g protein, 9,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (120,8 g) Mussla- och tomatjuice?

4 portioner (120,8 g) Mussla- och tomatjuice innehåller 58 kcal, med 0,7 g protein, 13 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mussla- och tomatjuice?

50 g Mussla- och tomatjuice innehåller 24 kcal, med 0,3 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mussla- och tomatjuice?

150 g Mussla- och tomatjuice innehåller 72 kcal, med 0,9 g protein, 16 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 171882 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat