Ha koll på vad du har på tallriken
Red Bull-energidryck
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 43 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 10 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 9,8 mg 61%
- Pantotensyra (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamin B6 2,2 mg 127%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 2 µg 82%
- Kolin 0,3 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,06 mg 0%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 3 mg 0%
- Zink 0,01 mg 0%
- Koppar 0 mg 0%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,5 g | 10 g | 0 g |
| 1 portion | 258 g | 111 | 1,2 g | 26 g | 0 g |
| 2 portioner | 516 g | 222 | 2,4 g | 53 g | 0 g |
| ½ portion | 129 g | 55 | 0,6 g | 13 g | 0 g |
| 3 portioner | 774 g | 333 | 3,6 g | 79 g | 0 g |
| 4 portioner | 1032 g | 444 | 4,7 g | 106 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,2 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,7 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0,9 g | 21 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1,2 g | 26 g | 0 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Red Bull-energidryck
Hur mycket koffein innehåller en burk Red Bull?
En vanlig burk på 250 ml innehåller 80 mg koffein, ungefär lika mycket som en kopp kaffe. Räkna in kaffe, te och andra koffeinkällor om du dricker flera saker under dagen.
Hur mycket socker är det i en burk Red Bull?
En burk på 250 ml innehåller omkring 27 g socker, ungefär sju teskedar. En sådan burk ger 111 kcal.
Kan man dricka Red Bull före träning?
Det går, men drick den inte i stället för vatten: koffeinet gör den inte mer återfuktande, och socker ger snabb energi. Testa inte en energidryck för första gången precis före ett hårt träningspass.
Är Red Bull sockerfri samma sak som vanlig Red Bull?
Nej. Den sockerfria varianten sötas med sötningsmedel och har mycket mindre energi och kolhydrater; smaken är också mindre söt och kan ha en annan eftersmak. Koffeinmängden kan vara liknande.
Hur serverar man Red Bull?
Kyl burken ordentligt och häll drycken över is om du vill ha den extra kall. Den syrliga, söta smaken passar som alkoholfritt alternativ i drinkar med lime eller citrus.
Kan man blanda Red Bull med alkohol?
Det går att blanda, men koffeinet gör dig inte mindre berusad och kan göra det svårare att märka hur påverkad du är. Välj hellre en alkoholfri blandning, eller drick långsamt och varva med vatten.
Hur länge håller en öppnad burk Red Bull?
Ställ den öppnade burken i kylskåp och drick helst upp den samma dag; kolsyran försvinner snabbt. Förvara den inte öppen utan lock, eftersom drycken lätt tar smak från kylskåpet.
Är Red Bull lämplig för barn och gravida?
Energidryck med koffein är inte lämplig för barn. Under graviditet bör koffeinintaget begränsas, så räkna även in kaffe, te och andra drycker och välj helst ett koffeinfritt alternativ.
Källa: USDA FoodData Central 173210 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
