Ha koll på vad du har på tallriken

Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free

Kalorier och näringsvärden

136
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.20 g
Fett4,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 136 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kolhydrater 20 g 7%
  • Fett 4,3 g 6%
  • Mättat fett 0,4 g 2%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sockerarter 1,1 g —
  • Natrium 213 mg 9%
  • Kolesterol 0,12 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0,11 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,17 µg 1%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Vitamin K 6,7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,47 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 22 µg 6%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Mineraler

  • Kalcium 68,1 mg 5%
  • Järn 0,72 mg 4%
  • Magnesium 20,1 mg 5%
  • Fosfor 51,5 mg 4%
  • Kalium 124 mg 3%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Koppar 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,31 mg 14%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 15,4 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1363,4 g20 g4,3 g
50 g50 g681,7 g10 g2,1 g
150 g150 g2045 g31 g6,4 g
200 g200 g2726,7 g41 g8,6 g
250 g250 g3408,4 g51 g11 g

Frågor om Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free

Hur många kalorier innehåller 100 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

100 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free innehåller 136 kcal, med 3,4 g protein, 20 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

50 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free innehåller 68 kcal, med 1,7 g protein, 10 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

150 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free innehåller 204 kcal, med 5 g protein, 31 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

200 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free innehåller 272 kcal, med 6,7 g protein, 41 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

250 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free innehåller 340 kcal, med 8,4 g protein, 51 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 34555 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat