Ha koll på vad du har på tallriken
Sylt
Kalorier och näringsvärden
sötad med fruktos
145
kalorierkcal per 100 g
Protein0,1 g
Kolh.34 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 145 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Kolhydrater 34 g 12%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 34 g —
- Natrium 38 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,2 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalium 55 mg 1%
- Zink 0 mg 0%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 0,1 g | 34 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0,1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 0,2 g | 50 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 0,3 g | 67 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 0,3 g | 84 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Sylt och marmeladsötad med fruktsaft212 kcal / 100 g
- Sylt och konservermarmelad, reducerat socker151 kcal / 100 g
- Sylt med reducerat sockerinnehållreducerat sockerinnehåll123 kcal / 100 g
- Sylt eller marmeladblandad frukt, sockerhalt okänd, (genomsnitt)235 kcal / 100 g
- Sylt av annan frukt251 kcal / 100 g
- Fruktsyltgenomsnittlig143 kcal / 100 g
- Jordgubbssylt245 kcal / 100 g
- Marmeladsötsaker, sylt och konserver, sötade med fruktjuice212 kcal / 100 g
- Bärsyltfrukt292 kcal / 100 g
- Äppelsylt239 kcal / 100 g
Frågor om Sylt
Hur många kalorier innehåller 100 g Sylt?
100 g Sylt innehåller 145 kcal, med 0,1 g protein, 34 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sylt?
50 g Sylt innehåller 73 kcal, med 0,1 g protein, 17 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sylt?
150 g Sylt innehåller 218 kcal, med 0,2 g protein, 50 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sylt?
200 g Sylt innehåller 290 kcal, med 0,3 g protein, 67 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sylt?
250 g Sylt innehåller 363 kcal, med 0,3 g protein, 84 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 476 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
